Little Sun Diary 小太陽社工師的小小日記

         今天和大家分享一個很有意思的故事「意外之旅」，我這位大學朋友也和我一樣出生社工系，原先為全職國考考生，選擇考社會行政，前陣子得知他去做短期職代，由於對這樣的身份轉換心境頗有興趣，於是我邀請他和大家分享一下他的職代心得！   【我為什麼暫時離開國考考場】   在考完試等放榜的時間，就有時間思考這真的是我要的嗎？這適合我嗎？經歷了高普考和地方特考，這是值得我繼續投注心力衝一把的嗎？一串的想法在心頭打轉。   當初選擇投考社會行政其實也就是想和大學四年讀的社工專業有些相關，同時也在準備不同類別的證照考。就在這個時候，短期約僱的機會到了我眼前，於是我就告訴自己，試一把吧！無論最後是不是留在社福領域，給自己一個不要後悔的嘗試。在工作即將邁入尾聲的現在，就我自己的體驗想和大家分享，如果你所投考的考科，有機會可以先實際進到工作場域去試試，去吧！不論最後到底適不適合自己，就親自去體會，當你在質疑時，真的不妨先放緩腳步，去認識看看這是不是你所想要、所希望的未來。   要說這個選擇完全沒有實際經濟因素當然是不可能的，相信許多在備考的朋友也是同時在工作著，或許是為生活所為，或許考試是你想改變自己道路的機會，我想我們都是在尋找的人。   【一個月的工作心得】 -  在社福領域會看到很多人的生活樣態   這份工作的收穫，我覺得除了給自己的疑問一個答案，看看實務的現實和日常於我而言真的是很剛好的機會，在社福領域我們有機會去看到很多人的生活樣態。這樣的獨特性，讓在一線與民眾接觸的機會多了些不可預測。   那適不適合自己呢？就是自己選擇和習慣的部分了，也希望這樣一個小經驗，可以給在迷茫的朋友一點靈感嘍！  

疫情下社會服務的轉變與挑戰 by 林彥良、邱瑀庭 COVID-19( 新冠肺炎 ) 在 2019 年末爆發，經歷了全球疫情最為嚴峻的 2020 一整年，各行各業免不了疫情的波及，而社福領域也同樣的面臨著許多挑戰。以高雄市為例， 2020 年因疫情而減少參與社會服務中的社會福利服務志工人數就有 3,924 人，減少投入人數約占社會福利類一成，而社會福利普遍為各縣市志願服務人數最多的類別。 社會服務在疫情下面臨的衝擊，最為嚴重的就是人力。其中最關鍵的原因是大多的社會服務需要和服務使用者接觸，但由於疫情關係，況且不了解雙方的接觸史，難免雙方皆有擔憂。社會新聞上呼籲「避免前往人潮擁擠的地方及接觸非特定人士」讓許多志工夥伴卻步。疫情的突襲使原先志工人力穩定的日常業務，因志工人力的減縮，而造成服務困難的窘境，更造成 社會工作者 或相關專責人員的職責因此變得更繁重，相關單位日漸困擾。 另一方面，社會服務卻也因為疫情而逐漸轉型。在疫情趨緩的期間許多單位協助服務使用者了解相關科技的應用，讓過往的直接面對面的服務模式轉變為線上服務，大幅減少人群直接接觸的機會，同時亦減少交通往返的時間。這可為日後疫情爆發未雨綢繆。此外，在疫情爆發時，也可發現社會服務相關單位能在短時間組成一定規模的任務性團體協助政府相關防疫措施，並發現 社會工作者 及志願服務人員的相互配合，能夠協助彌補政府不足之處。也因為有政府、 社會工作者 、志願服務人員三方合作，能夠讓社會服務變得更加完善。 在社會大眾關心第一線醫療人員的同時，在醫院工作的醫務社工，也和第一線醫療人員處於相同的風險威脅。在傳統的醫療照護模式中，醫務社會工作主要在處理案主的疾病適應與就醫問題，目的在促使其與環境能建立良好的互動關係，使患者能夠順利就診。特別在疫情爆發初期，個案及其家屬被隔離，此時，社會工作者就扮演非常重要的資源連結工作，使個案能充分獲得支持。 但在此同時，另外一群在社區中工作的社會工作者，卻往往被忽略。他們同樣也面臨許多旅遊接觸史不明的個案，也不確定下一秒會不會就被匡列為需隔離的對象，所以同樣經歷著風險。隨著實務經驗的發展，以及 2003 年曾嚴重影響人類生活的 SARS 疫情經驗，實務工作者有了「預防」的觀念（例如：戴口罩、取消共餐、上課人數限制等），使得社會服務更加安全。 另外，因疫情關係，諸多行業開始刪減人力，許多人因此失業。但作...

                    今天邀請我的朋友余治明來分享一下他做志工的心得，還記得剛認識他的時候，常常問我有沒有服務相關的活動可以參加，他真的是一個很特別的人，很少有人這麼積極想去服務，當時是新冠肺炎疫情還沒爆發的時期，我們原本預計要去台大兒童醫院當一天的故事哥哥姐姐，沒想到 2019 年末新冠肺炎疫情爆發，台大醫院為了感染控制取消了兒童醫院的志工服務，我們都感到相當可惜，剛好最近和另一位朋友完成「疫情下社會服務的轉變與挑戰」這篇文章，於是我想到治明請   他來分享一下他的服務心得。 一、什麼契機讓我開始志願服務 : 還記得，小時候曾經醫院開過一場小手術，在醫院大廳裡看到一張海報，一個小妹妹抱著一隻熊，上面寫著「我不認識你，但是我謝謝你」，那時的我，並不了解什麼是捐血，詢問父母後才明白，這是通過奉獻自己的熱血，以延續他人生命的善事，這樣的想法深植在我腦中，直到我 17 歲生日時，想做一件值得紀念且有意義的事情，克服心中對針管及鮮血的恐懼，第一次挽袖捐血，心中出現一股暖流，真切的希望自己可以幫助到需要被幫助人。 二、為什麼我這麼喜歡參加活動 : 在自己的生活圈待久了，不免會有些倦怠，開始從事志願服務，你會認識到很多不同的人事物，這些刺激會觸動到你深藏已久的情感，體會到這個世界仍然是很溫暖的，你會喜歡沉浸在這樣的環境裡。 三、志願服務獲得的意外收穫 : 有很長一段時間，我經常邀請同學朋友們，共同參與志願服務，從捐血、淨灘、淨山、食物銀行 … 等，透過這些活動，讓夠讓原本互不認識的人，經由一起勞作，從中獲得交流與回憶，更重要的是，當完成一件有意義意的事，你能夠獲得到一整天的好心情，這是很難能可貴的。 四、給有志願服務意念的人的建議 : 如果你已經起心動念，那就不要猶豫，趕快參加志願服務，感受幫助他人的喜悅，你將會獲得一段豐富的心靈之旅。   謝謝治明願意參加我的邀稿，我想在這個 2021 年初，大家被疫情煩悶的時期，有一些鼓舞人心的文章很激勵，也許今年還是不能順利參與志工服務，但服務之心的種子已經埋藏在我們心中，期待疫情落幕的那一天，我們可以再次挽袖投入「志願服務」。

  110 年學測剛結束，這次的學測對於許多莘莘學子來說分外重要，是 99 課綱的末代學測，也是時代的眼淚，台下考生個個振筆疾書，而我在台上細細品味監考的箇中滋味。 預備鈴響後的 5 分鐘是最難熬的時間，考生眼中帶著殺氣、背後散發著充滿希望的光芒就像猛獸要把台上的我吃掉一般，彷彿看見了當年的自己。之所以會來擔任試務工作也是希望能親自體會當時站在監考台上每一位老師的心情。看到考生們左右不一的答案、錯誤的答題位置、有錯字的作文，心中滿是感慨，也許這一個小錯誤便是改變他人生方向的一根稻草，但我們不能也沒有權利干預他的人生，我想上帝的視角也是如此吧！ 參與此次試務工作後，特別對 110 年學測很有共鳴，也仔細翻閱了報紙上的考題，其中國語文能力寫作測驗第一題，令我印象非常深刻，題目是 「 2019  年澳洲皇家墨爾本理工大學的研究團隊，利用『光遺傳學』技術影響海馬迴，開發類腦晶片，可模仿大腦儲存和刪除訊息的方式，能精準刪除老鼠腦中特定的記憶。這項科技將有望應用於心理創傷者、藥物成癮者的治療，清除其長時間的負面與病理性記憶。此外，也有政治哲學教授諾齊克提出『經驗機器』思想 實驗：假設有一臺機器可以提供所有想要的幸福經驗，甚至可以定期修改，無論是領袖群倫、環遊世界……，使用者想要的『幸福人生』，都可以事先設定。面對這樣的機器，人類將如何抉擇？ 」 題目需要考生思考「經驗機器」對人類的影響，幸福的人生從此自己設定，刪掉不愉快的記憶就能幸福嗎？一客套餐就是要有前菜、主菜、甜點才是完整，一道料理若只有「甜味」還有辦法受到老饕青睞嗎？辛勤工作的蜜蜂釀的蜜也特別甜，人生就是要嚐盡各種酸、苦、辣、鹹後體會到的「甜」才是幸福吧！有這種「幸福製造機」乍聽之下似乎很動人，但從此以後「成功」都是虛擬創造出來的，人們好像也不需要目標而努力了，只需要任由自己在虛實世界裡不停地切換頻道。 「 填完這些空白 / 就要和這一類的紙張告別了 / 語言如蚊蚋 / 每一個字 / 都 刺痛紙上的肌膚 我們以油墨 / 撫慰紙張的傷口 / 等到油墨吸乾文字後 / 我們就和今天的自己 / 告別  ( 簡政珍〈畢業考〉 ) 」 這是 110 學年度學科能力測驗國文考科最後一題所選用的詩，其中隱含著對考生的祝福，看到這題的當下心也溫暖了起來。 以「考試」為題的詩，談及考前倒數、等待考試的焦躁不安、考...

          最近是許多推甄考生上榜研究所的時間，備取生也陸續遞補成功了，筆者受到許多學弟妹私訊，「我上榜了！我要現在開始找指導教授嗎？」，農曆年後考試的考生也將蓄勢待發地啟動找教授，相信大家都很擔心，這裡簡單分享一下我找教授的心得，如果你有這方面的困擾就繼續看下去吧！ 一、 研究所最重要的是什麼？ 就是你的 指導教授 啦！很多人都說「好的指導教授帶你上天堂」，其實也不然，沒有所謂的好與不好的指導教授，千萬不要隨波逐流，聽信網友傳言一窩蜂地去找「特別有名或是傳說中的大咖」，如果你找了一位非常有名望的教授，但你卻見到自己的教授就渾身發抖，豈不是拿石頭砸自己的腳，或是這位老師沒辦法時時顧及你的論文，又或者是老師緊迫盯人，這也將造成不少心理上的壓力，找到適合自己步調的就是好的教授！ 二、 如何找指導教授？什麼時間點該找指導教授？ 這裡需要分成 文組 與 理組 做探討，由於社工所沒有理工科系所謂的「實驗室」，所以這個部分只能參考我其他理工科系研究所的朋友們的經驗囉！他們有在二類科系與三類科系的研究所，都可以參考看看，如果跟你的科系不太一樣就請自己斟酌擇優參考唷！ 1. 不需要進實驗室的研究所（大部分的文組科系、法商類科系）： 我們沒有他們口中的「 實驗室 」，所以其實不需要在一上榜就去「搶教授」，曾經我也是緊張兮兮地不斷私訊學長姐，得到的答案都是「不需要這麼急啦！」，雖然有了這個答案，我還是不太放 心，在暑假期間閱讀了所上大部分教授的指導論文，歸納出和我「研究旨趣」相近的幾位教授，碩一上開學時，馬上選修了這幾位教授的課，也和老師們談談我的計畫書，所以我成了我們這屆第一個簽指導的人，不過現在回想起來真的 不需要這麼急 ，因為真正開始動工論文是在碩一升碩二的那個暑假，同時那個暑假還是需要實習的呢！ 我們所上大部分同學簽指導時間是在碩一下至碩二上期間給大家參考，這邊給大家一個建議，如果你真的想早一點簽指導老師，可以先將自己的 儲備能量 （計畫書、修課完成、目標明確）準備好再去找指導老師，這樣你在跟老師討論時也會比較有說服力，老師也更願意指導你唷！也可以擔任老師的研究助理，親近老師這樣你就能判斷自己是否適合老師的指導模式，雖然大部分的同學都說指導教授跟老闆不要同一個教授包括我自己，但也有同學反應這樣也蠻好的，筆者認為不同教授你就...

今天我跟研究所夥伴們舉辦了論文讀書會，我臨時想到可以用 諾亞方舟 帶一個自我釐清的簡單團體，諾亞方舟象徵著我們讀書會成員站在同一艘船上，要如何透過每一個動物的幫助，穩定我們的讀書會平衡，相互合作支持才能「不翻船」，由於要維持團體成員的隱私保密，以下就只有以我選擇的動物來分享給大家囉～                                              諾亞方舟桌遊介紹： 本遊戲可供1 ~ 6名玩家參與，最終的目標在於幫忙動物們搭上諾亞方舟並且保持方舟的平衡，動物依實體縮小製作精良，附帶動物介紹有圖形、及各種語言的解說，可以讓玩家認識動物以及各種語言的說法，不論男女老少都可以由此遊戲中增長知識，並且提供空間與重量之平衡能力訓練與提昇手部的靈活反應，若全家人陪伴兒童一起玩更可以增進親子關係。 團體內容： 1.你覺得你自己的角色在我們讀書會是怎樣的位子？ 黑猩猩 ，一直以來我都希望自己像隻小猴子，能屈能伸靈巧又帶點小聰明，而黑猩猩除了聰明又有強壯威猛的感覺，希望可以帶領著讀書會的大家一同向前走。  2.你覺得你的論文是什麼動物？ 大象 ，有點像穩定軍心的象徵，我選擇讓大象站在團體正中心穩定船的平衡，更讓大家知道我們一直有在向前進的。  3.你的論文現在有什麼問題？什麼缺點呢？ 黃鼠狼 ，黃鼠狼在童話故事裡屬於反派角色，我覺得逃避是心中的惡魔，就像「黃鼠狼給雞拜年」般地不安好心讓我拖延進度，使自己逃避，也會誘導我鬆懈。  4.你的論文的優點以及對讀書會的幫助？ 老虎 ，雖然我是目前論文進度算比較快（計畫書口試通過）的成員，但是我覺得我的論文有點像一隻老虎在後面追著大家跑，如果不認真的話，隨時會被吃掉的感覺，也許是種壓力，卻也是推進大家前進的力量。  5.你現在需要的是什麼？ 無尾熊 ，休息，時常的逼迫自己偶爾也是會造成緊繃的壓力，停下腳步才能看得清楚自己走了多遠。  6.接下來的半年你希望自己怎麼做？ 狗 ，狗是人類最衷心的朋友，期待自己跟夥伴一起完成半年目標順利畢業，更期望...

        今天我們帶整個據點的長輩一起到鶯歌的幼兒園做志工老幼共學，也讓長輩和小朋友一起歡樂過耶誕，一個精彩的早上不僅和小朋友一起跳了耶誕組曲，也和小朋友一起做薑餅屋，中午更青銀共餐一起當長輩要離開幼兒園時還一一不捨地相約下個月再見，沒想到短暫的一個上午能創造出這麼多火花，相信老幼共學的情懷也在長輩和小朋友心中激起了漣漪。       「老幼共學」方案是世界各國因應高齡化社會而極力推廣「代間學習」而生，這類方案的主要目的是希望積極打造友善高齡社會，重建長者價值，也讓幼者在交流中培養同理心，學會尊重長輩，消弭代間鴻溝，長輩也能藉此機會發現自己獨特的價值，持續為台灣社會帶來越老活越好的友善環境。         看到失智阿嬤也能和小朋友一起討論要如何蓋房子，還能教導小朋友擠糖霜的方法，真的覺得很開心，今天的老幼共學鬥陣做志工成功，希 望未來還有機會再次帶長輩造訪幼兒園和小朋友攜手一起「老幼共學」。